Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Zumba Fitness Drukuj
czwartek, 04 lutego 2021

Zumba dla osób dorosłych prowadzona jest w ramach zajęć sportowych organizowanych przez Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Witkowie. Instruktorką jest Pani Agnieszka Kownacka. Chociaż z obecną instruktorką zajęcia rozpoczęliśmy stosunkowo niedawno - musimy stwierdzić, że frekwencja dopisuje!

Zumba to połączenie tańca i fitnessu. Podczas zajęć uczestnicy uczą się choreografii w różnych rytmach tanecznych. Przy okazji oswajają niektóre zwroty w językach obcych - śpiewając i wykonując elementy taneczne. Wpływa to pozytywnie na rozwój fizyczny i psychiczny - poprawia kondycję fizyczną i koordynację ruchową, to także dobre ćwiczenie pamięci oraz nauka pracy w grupie. Zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki. Następnie uczymy się elementów wybranej choreografii. Zumba przede wszystkim napawa optymizmem i wprawia w doskonały nastrój. 

 

Ośrodek Wypoczynkowy w Skorzęcinie

Ośrodek Wypoczynkowy w Skorzęcinie

Odwiedź nas na Facebooku

Licznik odwiedzin

Dzisiaj33
Łącznie wizyt155112
Naszą witrynę przegląda teraz 10 gości